La gymnastique douce représente une activité physique idéale pour les seniors souhaitant maintenir leur forme et leur autonomie à domicile. Cette pratique adaptée permet de préserver sa santé tout en respectant les...
Quand on commence à prendre de l'âge, nous pouvons avoir des soucis de santé. Cela peut être assez bénin comme plutôt important. Cela va donc entraîner, forcément, de la fatigue qui n'est pas agréable...
La perte d’autonomie et l’apparition de diverses maladies liées à la vieillesse touchent les séniors. Maintenir leur niveau de vie et leur offrir un environnement adapté est donc important. À domicile ou dans un centre...